Как вести себя как настоящий мужчина? ТОП-12 качеств

В этой статье поговорим как вести себя как настоящий мужчина и в чём его ключевая сущность.  Разберём самые лучшие мужские качества и как проявлять их в различных сферах жизни: отношениях, сексе, работе и общению с друзьями.

Признаки настоящего мужчины

Мужские черты помогают получить от жизни желаемое. Врожденный мужской дух заставляет стремиться к вершинам, побеждать, гордиться собой и двигаться вперёд. Поэтому чем больше мы остаемся верными мужскому духу, тем счастливее становимся.

Решительность

Женщины ОБОЖАЮТ решительных мужчин, которые легко принимают решение. Это можно считать определяющим качеством настоящего мужчины.

Будь то принятие решения о том, куда пойти на первые несколько свиданий, какое фильм посмотреть вечером или куда поехать в отпуск.

«Мужчина, который может принять решение за долю секунды, особенно под давлением, для меня самый сексуальный», — сообщает опрашиваемая девушка Анастасия в одном из опросов.

«Это показывает, что парень берет на себя ответственность, не боится ошибок и достаточно уверен, чтобы не сомневаться в себе. Мы находим это чертовски горячим»

Если вы долго сомневаетесь, тратите много времени на размышления, задаетесь вопросом: «Что делать?», — это полностью выключает женщин. Нерешительность показывает, что ты не уверен в себе, своих решениях, своём выборе. И значит женщина не может на тебя положиться, не может чувствовать себя спокойно как за каменной стеной.

Уверенность

Нет ничего более привлекательного, чем мужчина, который знает, кто он и чего хочет от жизни. Женщины хотят чувствовать себя в безопасности – как за каменной стеной. Им нужен партнер, на которого можно положиться и который разрулит любые проблемы. Если говорить с биологической точки зрения, то они ищут альфа-самца.

Психологическая наука это подтверждает: «Женщины предпочитают партнёров с мужскими качествами, которые демонстрируют доминирующее поведение». А уверенность – главный признак мужественности. Она демонстрирует, что данный самец — сильный подходящий для спаривания партнер. У человеческих самок это эволюционно заложено на клеточном уровне, поэтому они инстинктивно тянутся к таким самцам, чтобы обезопасить себя и потомство.

Но эффект уверенности выходит далеко за рамки отношений. За уверенными людьми успех следует во всех сферах жизни: продвижение в карьере, социальная значимость, удовлетворенности жизнью, умение добиваться целей.

Как проявляется уверенность?

• высокая самооценка, понимание личной ценности;
• принятие слабых сторон собственной личности;
• отсутствие потребности в одобрении;
• умение признавать ошибки;
• оптимизм;
• быстрое принятие решений;
• ответственность за свою жизнь.

Ответственность за всё что происходит в жизни

Уверенность начинается с того, что вы берете полную ответственность за все проблемы в своей жизни, в том числе за те, в которых вы не виноваты. 

Если кажется несправедливым отвечать за последствия, возникшие не по вашей вине, будьте уверены, что гораздо хуже ожидать, что другие будут делать это за вас. Им все равно. 

Люди, которые отказываются брать ответственность за свои проблемы, становятся жертвами. Жертвы жалуются, оправдываются, обвиняют других, никогда не стремятся к саморазвитию и сдаются, когда дела идут плохо. 

Менталитет жертвы является противоположностью уверенности. В то время как жертвенность может быть удобной в моменте, она никогда не приведет к успеху в долгосрочной перспективе. 

Принятие ответственности защищает вас от роли жертвы. Вы не можете быть жертвой, если не передаете контроль над своей жизнью другим людям.

Склонность к риску

Кто такой настоящий мужчина? Это прирожденный любитель риска. Ведь очень сложно двигаться вперед по жизни и добиваться результатов избегая рисков. 

А риск требует мужества. Люди инстинктивно ожидают, что сильный пол будет смелым, поэтому робкие мужчинки вызывают у людей внутреннее отвращение, особенно у женщин. 

Робость разъедает мужскую сущность — вы теряете уважение к себе и проживаете самую посредственную версию вашей жизни.

Смелые люди, которыми мы восхищаемся, уважаем и завидуем, не перестраховываются. Их не устраивает социально приемлемая жизнь, они не соглашаются на чужое определение успеха. Это люди, которые бросают вызов и готовы рискнуть.

Это не означает, что вам нужно отправиться в зону боевых действий, сражаться в UFC или участвовать в гонках Формулы-1. Достаточно быть готовым бросить работу, которую ненавидите, чтобы создать собственный бизнес. Или не бояться выйти из отношений с женщиной, которая вас не уважает.

Мужество

Два наиболее важных типа мужества — это готовность потерпеть неудачу и быть отвергнутым.

Робость губит человека, потому что мешает действовать. Большинство современных людей — робкие. Они боятся неудачи и отказа, а это парализует их и вынуждает бездействовать. Они отказываются от движения к целям, чтобы не потерпеть неудачу или не быть отвергнутым. Но мужество — это не отсутствие страха, а действие вопреки ему.

Нам с детства внушают, что неудача — это плохо, хотя на самом деле она является предпосылкой успеха. Успеху всегда предшествует множество неудач. Каждая неудача преподаст вам ценные уроки, которым не учат ни в школе, ни где-либо еще. Если вы избегаете неудач, то избегаете успеха.

Страх быть отвергнутым укоренился в нашей психике со времён, когда мы жили охотниками-собирателями. Неприятие могло означать изгнание из племени и смерть в джунглях.  А будучи детьми, мы полагались на родителей, которые кормили нас, поэтому неприятие с их стороны также могло означать смерть, по крайней мере потенциально. 

Но если вы взрослый человек, не живущий в первобытном племени страх быть отвергнутым иррационален.

Отказ — это идеальная обратная связь о вашей личной ценности или результатах вашей работы. Если вы боитесь отказа, то будете избегать инициатив в карьере или знакомства с новыми людьми, чтобы вас не отвергли. Вы никогда не получите объективной информации о своих недостатках, поэтому будете саботировать личностный рост. 

Все успешные люди не только терпят множество неудач, но и сталкиваются с бесчисленными отказами на пути к успеху. В современном мире просто невозможно добиться успеха, не пережив многочисленных неудач и отказов.

Никогда не терпеть неудачи и не быть отвергнутым может защитить ваше эго, но эта защита фальшивая. Если вы не терпите неудачу или вас не отвергают, это не значит, что вы классный. Это означает, что вы играете осторожно и никогда не рискуете. Либо не стремитесь к тому, чего хотите, либо довольствуетесь низко висящими фруктами.

Большинство людей не выносят отказа, поэтому никогда не просят того, чего хотят. А следовательно – не получают этого.  

Устойчивость к дискомфорту

Причина, по которой мы восхищаемся успешными предпринимателями, спортсменами мирового класса и знаменитостями, заключается в том, что они были готовы страдать и мириться с неудобствами, необходимыми для осуществления мечты.

В английском языке есть поговорка: No pain = No gain (Нет боли = нет роста).

Да, неприятно сталкиваться с отказом от девушки, которая вам понравилась. Но если не подходить к красивым, будете всю жизнь жить с посредственной.

Да, сложно рисковать, усердно работать и обладать лидерскими качествами, чтобы построить собственный бизнес. Но если этого не делать, будете всю жизнь работать на дядю за нищенскую зарплату.

Да, некомфортно ходить на тренировки, делать зарядку по утрам и правильно питаться. Но без этого будете больным, сутулым человеком с лишним весом.

Получается, что устойчивость к дискомфорту определяет ваш успех во всех сферах жизни.

Контроль над эмоциями

Мужчины и мальчики испытывают эмоции одинаково. Они оба чувствуют гнев, или смущение, печаль или негодование. Разница лишь в том, что они делают с этими чувствами.

Мальчик – гиена. На внешние раздражители он реагирует эмоциями, не умея контролировать их. Его очень легко зацепить и вывести из себя.

Мужчина – лев. Когда его провоцирует ситуация или другой человек, он остается непоколебимым как скала. Он выдохнет, сделает паузу и подумает, прежде чем что-то сказать или сделать. 

Когда мужчина злится, он отвечает спокойно, несмотря на желание ударить оппонента в челюсть. Чувствуя страх, он контролирует его, а потом действует так, чтобы в последствии гордиться собой.

Мальчики же просто испытывают эмоцию, а затем реагируют в соответствии со своим первым импульсом. Если они злы, они действуют жестоко или агрессивно. Если они напуганы, они позволяют этому страху управлять ими.

Мужик, который умеет контролировать эмоции никогда не будет истерить, раздражаться, кричать и эмоционировать. Такая эмоциональная устойчивость является очень привлекательным качеством в глазах женщин.

Контроль над желаниями

Сильный мужчина умеет контролировать сиюминутные соблазны в пользу отсроченной выгоды. 

Низкий самоконтроль и слабость перед удовлетворением текущих хотелок делает долгосрочный успех маловероятным. 

• Например, студент вместо подготовки к экзамену играющий в видеоигры, не получит хороших оценок;
• Предприниматель, тратящий большую часть времени на социальные сети вместо работы, может обанкротиться;
• Человек с избыточным весом, потребляющий нездоровую пищу и смотрящий телевизор вместо того, чтобы тренироваться и сидеть на диете, никогда не наберёт оптимальную форму;
• У пьющего, курящего или принимающего наркотики человека, не только падает производительность, но и подвергается серьезной опасности здоровье;
• Игроман зависимый от азартных игр, потеряет заработанные деньги. 

Мужик должен проявлять самообладание и развивать способность выносить скуку работы над долгосрочными проектами, которые потенциально могут принести ему отсроченное, но постоянное удовлетворение, а не поддаваться соблазну мгновенного, но эфемерного удовлетворения.

Физическая сила

У каждого человека есть два основных оружия, которые помогут ему получить от жизни то, что он хочет: разум и тело. 

И поскольку вы единственный человек в мире, на которого можете положиться, у вас нет другого выбора, кроме как быть сильным умственно и физически.

Сила необходима, потому что природа предпочитает сильных слабым. Железный закон природы гласит, что слабость никогда не окупается, а сила всегда. Сильные побеждают в эволюционной гонке, слабые погибают.

Слабый человек — это несостоявшийся человек, который не только не в состоянии помочь себе, но и является обузой для своих близких и общества в целом. В то время как достижения медицины и технологий позволили физически слабому и психически мягкому человеку выжить, он по-прежнему расплачивается за свою слабость, ведя серую посредственную жизнь. Слабые самцы даже не претендуют на лучшие ресурсы: красивые девушки, богатство, успех, путешествия и развлечения.

Хотя считается, что современные технологии сделали физическую силу устаревшей, заменив мышечную силу силой машины, не заблуждайтесь. Никакого технического прогресса недостаточно, чтобы повернуть вспять 300 миллионов лет эволюции. Природа по-прежнему вознаграждает физическую силу способами, которые не всегда сразу очевидны для среднего человека. 

Развитие стройного идеального тела улучшит ваше здоровье, повысит вашу уверенность и самооценку, сделает вас более привлекательным для женщин, поможет вам развить психологическую устойчивость и улучшит вашу осанку. 

Низкий уровень жира в организме и высокий уровень мышечной массы оптимизируют уровень тестостерона, который, в свою очередь, улучшает жизненную силу, энергию, память, половое влечение, сон, прочность костей, остроту ума и общее самочувствие. 

Спортивное тело демонстрирует силу, мужественность и превосходство. Физическая сила является одним из наиболее значимых маркеров мужественности. Есть причина, по которой все супергерои стройные и подкачанные. Глубоко внутри нашей психики мы ассоциируем мужественность с мускулистостью. Никто не пойдёт в кино, чтобы посмотреть на слабого тощего Супермена.

Полезной лакмусовой бумажкой для оценки желательности чего-либо является вопрос, сколько людей, у которых это есть, предпочли бы это потерять. Количество мускулистых парней, которые хотят быть физически слабыми, равно нулю!

Учитывайте это, когда кто-то говорит вам, что мышечная сила устарела. Альфа ценит важность физической силы и тренирует мыщцы. Сильное, крепкое и мускулистое тело — надежный показатель дисциплинированного отношения к жизни, что вызывает уважение окружающих и повышает статус в обществе. 

Независимо от того, насколько технологии меняют жизнь, представители сильного пола по-прежнему запрограммированы уважать физическую силу, а девушки запрограммированы на влечение к мускулистым самцам. Никакой современности недостаточно, чтобы это изменить.

Неудивительно, что научные исследования также показывают, что чем сильнее вы становитесь физически, тем больше обретаете уверенности в себе. Развитие физической силы повышает уверенность и меняет отношение к жизни. Вы становитесь более склонны полагаться на собственные силы, а не на чье-либо сострадание.

Умственная сила

Психическая сила необходима для поддержания самодисциплины и стойкости перед лицом неудач и невзгод. Это то, что заставляет продолжать идти, когда дела идут плохо. 

Тело и разум действуют как единое целое. Умственная сила помогает развивать физическую, и наоборот.

В то время как стремление построить сильное тело помогает улучшить умственную силу, нужно всегда продолжать работать над дальнейшим улучшением ментальной силы, идя на разумный риск, выдерживая тяжелую тяжелую работу, сохраняя дисциплину и решая проблемы одну за другой.

Вы не добьетесь успеха, если не преодолеете препятствия на пути, вам не хватит душевных сил или сдадитесь под малейшим давлением.

Ни душевная, ни физическая сила не появляется из ниоткуда без вашего участия. Физическая сила возникает, когда вы наращиваете мышцы с помощью тренировок с отягощениями. Психическая сила возникает, когда берете на себя обязательство стать тем челоеком, которым хотите быть.

Дисциплина

Дисциплина является необходимым условием успеха, потому что для любого успеха нудна последовательность и настойчивость.

Четыре основные области, вокруг которых нужно развивать дисциплину, — это работа, физические упражнения, диета и сон. 

Дисциплинированный человек не ждёт вдохновения и продуктивного состояния для работы. Он просто работает. Без отговорок, оправдания и ожидания лучших времён.

Зная, что вам нужно здоровое красивое тело, нужно регулярно тренироваться и не вести активный образ жизни. Правильно питаться и следить за здоровьем.

Также важно соблюдать дисциплину в отношении сна – это время, когда организм восстанавливается, вырабатывает гормоны и в конечном итоге повышает вашу продуктивность. Ложитесь и вставайте всегда в одинаковое время, а организм отблагодарит вас хорошим самочувствием.

Самоуважение

Альфа уважает себя, свои потребности и требует от остальных соблюдать его личные границы.

Если вы не ставите свои собственные потребности выше остальных, то другие люди будут считать, что ваши желания не имеют значения. На вас будут постоянно ездить, а вы обижаться и обвинять. Угодникам в жизни далеко не уйти — они обычно глубоко несчастны.

Как быть мужчиной с женщинами

Кто такой настоящий мужчина в глазах женщины? Это тот, кто активно проявляет мужские качества, в отношениях с партнёршей. Вот список:

• Будьте уверены в себе, какой бы сложной ни была ситуация.
• Будьте спокойны, когда другие эмоционируют или паникуют.
• Расслабьтесь и улыбайтесь, когда спутница пытается проверить вашу уверенность (например, дразнит, ведет себя холодно, бросает вызов во время разговора).
• Уважайте слабый пол и относитесь к ним хорошо, но уважайте себя чуть больше.
• Уверенно берите на себя инициативу, а не ожидайте, что девушка сделает это первой или даст какие-то сигналы.
• Будьте самим собой, но всегда помните об уважении к другим.
• Будьте парнем, на которого другие могут равняться.
• Любите и принимайте девушек такими, какие они есть, а не ожидайте, что они изменят поведение в угоду вам.

Выстраивая такие отношения, вы обнаружите, что большинство девушек просто принимают то, что вы мужик, а не тряпка, поэтому соглашаются со всем, что вы хотите.

Большинство парней не осознают, насколько женщины готовы следовать желаниям настоящего самца, когда дело доходит до секса и свиданий. Они просто соглашаются со всем, чего хочет настоящий мужик. И по иронии судьбы, влюбляются в таких парней без ума.

Уверенный мужчина верит в то, что он заслуживает такого внимания и привязанности. Женщины просто соглашаются с этим и принимают, что он альфа.

Когда вы видите парня, стоящего в одиночестве на вечеринке, выглядящего нервным среди женщин или чувствующего себя обделенным, это потому, что он не верит, что заслуживает любви, привязанности и внимания со стороны слабого пола.

Конечно, он чувствует, что заслуживает успеха у девушек, когда лежит ночью один в постели и злится на них за то, что они отвергают его. Но когда он действительно общается с привлекательными дамами лично, он просто возвращается в свою скорлупу и считает, что он не заслуживает их ласки и внимания.

В некоторых случаях парень будет злиться на красоток за то, что они ведут себя недосягаемо, и будет думать, что все женщины — стервы, подлые и холодные за то, что они не были с ним нежными, чувствительными, любящими и открытыми.

Тем не менее, это не так.

Если вы хотите стать мужиком, начните верить в себя. Перестаньте сомневаться. Ставьте свои интересы на первое место. Женщины не облегчат эту задачу. Они не должны обслуживать мужскую слабость и страхи.

Чтобы отделить мужиков от мальчиков, большинство баб ведут себя будто их даже не интересуют отношения, а просто развлекаются, танцуют, тусуются с друзьями, ходят по магазинам и живут своей жизнью.

Вместо того, чтобы выходить на улицу и активно флиртовать с парнями, большинство женщин берут на себя пассивную роль и ждут, пока уверенные мужики подойдут первыми, зажгут их, а затем сделают следующий шаг — поцелуют, отведут ее домой или просто возьмут номер телефона и назначат свидание.

Уверенность и лидерство — важная часть того, как быть мужчиной для женщин.

Но даже будучи уверенным, женщины все равно будут продолжать устраивать проверки (например, притворяться недотрогой, дразнить, бросать вам вызов во время разговора), чтобы увидеть, достаточно ли вы уверены в себе, чтобы быть рядом с такой женщиной, как она. Это эволюционный механизм – природа через женские инстинкты отсеивает бета самцов, что не продолжать слабое потомство.

Точно так же, как мужчинам нужна самая красивая женщина, женщинам нужен самый уверенный в себе парень.

Как быть мужчиной в отношениях

Проявлять мужественность в паре означает:

• Быть эмоционально сильнее ее;
• Поддерживать взаимное уважение;
• Дать ей почувствовать себя слабой эмоциональной женщиной, рядом с сильным стойким мужиком;
• Всегда держать слово;
• Стремиться достичь своих самых больших целей в жизни, чтобы она расслабилась и почувствовала волнение и гордость, что влюблена в такого замечательного избранника.

В отношениях женщина всегда будет проверять вас, чтобы увидеть, достойны ли вы её? Должна ли она слушаться и уважать вас?

Помните – вы мужчина, она женщина. Она капризная, вы стойкий. Она эмоциональная, вы спокойный как скала. Она переменчивая как погода, вы стабильный.

Если не быть мужиком в отношениях, женщина перестанет вас уважать, любить и хотеть.

Как быть мужчиной во время секса

Занимаясь сексом с женщиной, у вас есть возможность проявить свою мужественность. Проявляйте качества настоящего мужчины в спальне, чтобы она воспринимала вас как сильного уверенного самца и хотела подчиняться вам.

Для этого:

• Управляйте процессом: первым инициируйте близость, первым начните целовать, раздевать, ласкать. Меняйте позы, переворачивайте её, держите за волосы, когда находитесь сзади.
• Делайте с ней все, что хотите, но при этом расслабленно и легко
• Подарите ей свою бесстрашную любовь, внимание, присутствие и привязанность, а не просто делайте механические движения туда-сюда.
• Заводите её дерзкими разговорами, будьте уверенными и напористыми, но при этом нежными.
• Издавайте мужские стоны, а не молчите или стоните как женщина. Например, если вы подходите к моменту, когда вы собираетесь кончить, и вы шлёпаете ее сзади, женщинам нравится, когда вы сопровождаете это мужскими стонами, которые усиливаются львиным рыком во время эякуляции.

Как быть мужчиной на работе

Точно так же, как большинство девушек пассивны, когда дело доходит до свиданий и секса, большинство парней на рабочем месте также пассивны и просто позволяют лидерам взять на себя управление.

Быть мужчиной на работе — это не значит командовать всеми вокруг и пытаться показать людям, что вы превосходите их.

Просто возьмите на себя роль лидера в непринужденной манере, когда вы сохраняете уважение к другим, но при этом достаточно напористы и инициативны.

Не бойтесь принимать решения, смело выдвигать идеи и ставить новые цели.

Берите на себя роль лидера в коллективе – подбадривайте и хвалите людей. Принимайте во внимание идеи, мысли и мнения человека, кратко указываете на положительные стороны того, что он говорит, а затем придумываете свой собственный план того, что, по вашему мнению, будет работать лучше всего.

Если вы наёмный сотрудник, не бойтесь просить повышения зарплаты, особенно если вы ощущаете свою ценность. А если ваш труд не ценят по достоинству, не бойтесь распрощаться с работодателем и найти другого. А ещё лучше начните работать на себя.

Как вести себя с друзьями

Если вы хотите, чтобы ваши друзья равнялись на вас и уважали вас, используйте список рекомендаций:

• Будьте эмоционально сильнее остальных.
• Любите и принимайте окружающих такими, какие они есть, а иногда поощряйте их быть еще лучше.
• Будьте источником вдохновения для друзей, проявляя больше смелости и решимости для достижения целей.
• Не пытайтесь произвести впечатление на людей в надежде понравиться. Так делают неуверенные люди.
• Будьте собой, а не притворяйтесь, чтобы угодить всем. Ведь даже если людям понравится ваш образ, они полюбят его, а не вас. 
• Пусть людям будет хорошо рядом с вами.  Не тяните одеяло на себя, выпрашивая комплименты или хвастаясь своими достижениями в надежде получить одобрение и внимание. 
• Признавайте ошибки, если сделали что-то не так. Извиняйтесь, если обидели человека.

Когда у вас есть такие черты, то автоматически будете считаться альфой в своей группе. Люди будут видеть в вас настоящего лидера, потому что независимо от ситуации вы всегда самый сильный, любящий, мудрый и идущий вперед.

Заключение

Быть настоящим мужчиной означает проявлять уверенность, мужественность, самодостаточность и дисциплину. У вас есть цель в жизни, амбиции, физическая и умственная сила.

Вы понимаете женщин и знаете, как завоевать их любовь, уважение и внимание. Альфа очень легко привлекает женщин, потому что обладает теми качествами, от которых те без ума.

Развитие мужских качеств и становление из мальчика в мужчину – это непростое путешествие. Для этого нужно выйти из зоны комфорта, поверить в себя и начать рисковать. Но и награда не заставит себя долго ждать, причём во всех сферах жизни!